四季产品有区别
皮肤的状态会随着季节的变化而变化，气温的不同、湿度的不同、光照强度的不同，会让肌肤损失水分的多少发生改变，那么补水保湿的程度就有所变化，而且面部的皮脂腺分泌会随温度、湿度的变化而变化，皮肤所需要的滋润也会随之改变，产品的选择使用也要相应调整。
春秋季经历冷热交替，在初春或晚秋相对较冷，对寒冷的防护没有冬天重视，冷空气接触面部的机会明显增加，面部皮肤容易遭遇温度迅速变化，导致面部毛细血管扩张，促进敏感皮肤出现，因此在春秋季一定要做好保湿工作，保证皮肤具有充足的水分，才能提高皮肤屏障功能，避免面部皮炎的产生。同时面部皮脂的分泌也在变化，春节到夏季皮脂分泌逐渐增多，秋季到冬季皮脂分泌逐渐减少，故早春滋润要逐渐递减，慢慢减少使用含油脂类的护肤品，而晚秋的顺序刚好相反。
夏季气温偏高，光照强度较强，皮肤水分也会丢失，但因为空气湿度较大，且夏季是皮脂腺分泌最旺盛的时候，一般不会出现干燥脱屑等问题，反而会觉得皮肤油腻腻的，但这并不表示皮肤不需要补水保湿，油脂多并不代表水分充足，也可能是缺水的表现。有的女性只重视清爽去油，不重视补水保湿，结果往往是洁面后皮肤紧绷，且出油越来越多。这是因为原本的肌肤缺水，代偿性分泌较多的油脂滋润皮肤，越清爽去油，水分丢失越多，分泌的油脂也就越多。适当地补充肌肤水分，分泌的油脂会相对减少，肌肤就会水嫩光滑而不油腻。在夏季选用含油量低或不含油的清爽的乳液保湿就可以了。
冬季，尤其在北方地区，不仅空气干燥，气温很低，还有大风的因素，皮肤的水分损失是最多的，且皮脂腺分泌的油脂也最少，皮肤既缺水又缺油，容易干燥脱屑，因此在化妆品使用中既需要补水保湿，又需要深度滋润，可以选用油包水类滋润程度较高的产品，像面霜、乳膏之类的保湿产品，充分满足皮肤的需求。
当然，不管在哪个季节用何种护肤品，皮肤自己的感觉是最重要的。适合自己的护肤品，使用后能感觉到皮肤的舒适光滑，既不显得油腻，又不会干燥不适才是最好的。
滋润内养亦保湿
女性朋友们都希望自己的肌肤光滑柔嫩，像婴儿的皮肤一样，健康良好的肌肤不仅需要使用合适的化妆品护理，也需要内在的调理，内滋外养才有水嫩的肌肤。保证充足的美容觉、每天8杯水提高新陈代谢、使用亲肤的棉质丝质衣物等都是美丽的肌肤的保护，此外入口的饮食也是很重要的，清淡的饮食不会刺激皮肤，低糖低脂会让油脂分泌减少，在这里，给大家推荐一些食疗方和茶饮，能养颜美容。
银耳雪梨汤，取两三朵银耳泡发后，加适量冰糖小火炖煮，将好时加入去皮去核的雪梨块。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用可以润肤，并有祛除黄褐斑的功效；它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。雪梨润肺清燥、止咳化痰、养血生肌，可以使皮肤变得光滑润泽，尤其适合皮肤干燥瘙痒的朋友。银耳雪梨汤可以长期食用，养颜润肤。
玉竹老鸭汤，取玉竹20克洗净后，和老鸭一起炖煮。玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，鸭子性偏凉，适合易口干口渴的朋友食用。玉竹老鸭汤适合在秋季食用。
百合粥，取少许百合和适量粳米洗净，加水煮烂。百合养阴清热、润肺止咳，含有蛋白质及多种维生素，对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，适合在秋季易患皮炎的朋友食用。
薏仁杏仁粥，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉，用温开水冲服，饭后服用。杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、大量矿物质，所含的脂肪油可软化滋润皮肤，含有的维生素E居于各类坚果之首，能够帮助肌肤抵御氧化侵害、延缓皱纹产生、预防并改善皮肤色素沉积，从而达到美容的效果。这款粥品可以润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。
薏苡冰糖饮，薏苡仁50克，百合10克，水煎汁，加冰糖服用。薏仁健脾利湿，含维生素B、E，润泽肌肤，美白祛斑，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑等，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
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